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浓缩即食海参,建议早晨空腹食用

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浓缩即食海参,建议早晨空腹食用

发布日期:2018-01-09 作者: 点击:


白露秋分夜,一夜冷一夜。”秋分过后,浙江省中医院的肿瘤科主任医师林胜友教授经常被人问到养生方面的问题。他说,现在越来越多的人开始尝试海参,前来咨询他的也有不少。即食海参厂家“他们都想知道,像浓缩即食海参这种补品是否适合秋季养生。”

林教授说,“秋分养生”并没有错,但海参要怎么吃才算有效进补,这当中很有讲究。

秋分养生,要讲求“养阴生津”

即食海参厂家

上周末是“秋分”节气,最近这段时间以来,不少人到中医院咨询林胜友,秋季是否需要进补,怎么进补比较好。

林教授解释说,秋分养生是有必要的。从中医的角度来看,夏天气温高、体能消耗大,如日常生活过程中经常大量出汗,津液耗损;进入秋季,气候干燥,损阴伤肺,易出现口、鼻、咽喉干燥,皮肤干涩、干燥脱屑等秋燥的现象。

林教授根据多年从医经验举了几个例子:秋天嘴巴干裂、皮肤干燥,容易“秋乏”,有些人甚至出现头发一下子白很多的情况,这些现象都可追溯为入秋后人体津液不足、机体失于濡养,以感觉“干燥”为主;甚则由于阴虚不能制阳,阳热之气相对偏旺而生内热,表现烦躁不安、潮热盗汗等症状。“所以, 秋天我们应该养阴,使用‘养阴生津’之品调补。”


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